預防心血管疾病,魚油+蝦紅素2016110813:45 【向三高說bye bye】魚油的好朋友 ~ 抗老化尖兵「蝦紅素」 過四十,要注意心血管健康!更年期後女性因為缺少賀爾蒙保護,罹患心血管疾病的機率是以往的三倍! 對於維護心血管系統的健康,有六大守則。除了一般熟知的「血管清道夫」~魚油,加上可抗氧化的蝦紅素, 對血管彈性的保養有莫大幫助。魚油裡EPA、DHA,加上蝦紅素三者搭配, 可有效降低血中三酸甘油酯的濃度,同時增加好的膽固醇HDL的量, 維護正常的血液流動, 才是預防心血管疾病的根本。 相關文章 連吃10年!三餐咖啡+麵包 偏食醫師吃到爆血管 研究:擦防曬並不能預防皮膚癌 預防腸胃老化 清調補潤化5字訣 可以預防蛀牙!? 「可可」不為人知的美容保健效果 每天「踏步1分鐘+休息30秒」,1週後血管年輕9歲 我要留言 不失智飲食:無麩質飲食,讓大腦遠離自由基 減肥、健身兩相宜!黃香蕉、綠香蕉健康大PK