提神總是吃B群、喝咖啡?醫師推薦4穴位趕走瞌睡蟲2017061914:20 【早安健康/健談】還沒下午三點就已經昏昏欲睡了嗎?今天Mary要教你幾個提神穴道,幫助你上班更清醒~ 太陽穴,輕按或輕揉即可,不可用力過度。 百會穴,輕按、輕揉有些微痠脹感即可。 風池穴,雙手輕抓住頭部,兩隻大拇指揉穴位,可感覺到明顯痠脹感。 足三里穴,按摩力道可稍大,一樣會有痠脹感。 圖文創作:健談 專家諮詢:中西醫師 陳至奐醫師 相關文章 連吃10年!三餐咖啡+麵包 偏食醫師吃到爆血管 胎毒皮在癢!護膚水+穴位清熱止癢 名醫推薦八寶茶 枸杞紅棗必備 穴位艾灸助溫經散寒、通經絡、活血驅痹 李孝利「植物油漱口」保養 醫師:沒聽過 我要留言 日中醫:女性的健康與美麗關鍵,全靠「子宮力」 代謝廢物就是「濕氣」!把握夏季除體濕就能不生病