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小腹瘦不下來？名師教你按摩6穴位提升代謝力

 張小丁
【早安健康／邱士懿編譯】調整了飲食習慣、也有定期運動，成效卻不盡理想、小腹贅肉依然難消？來自日本的國際藥膳師兼漢方養生指導士余慶尚美認為，那是因為「代謝不良」才導致瘦身不成功！身為漢方養生指導士，余慶...

擺脫水桶腰、小腹凸！3招扭腰練出馬甲線

 美靚活力館
【早安健康／翁浩雯編譯】「我以前的腰圍是28吋！」常常會聽到超過40歲的女性有這樣的抱怨。30歲生完兩個小孩後把腰瘦下來，比40歲時維持不要發福要容易得太多！因為當荷爾蒙改變的時候，可能會將女性大腿、臀部的脂肪�...

[高雄] 去去脂肪走｜抽脂Q&A懶人包｜高雄美妍醫美診所推薦分享

 台灣好東西醫療健康
不管你是局部胖還是全身肥胖，總是會有很想把身上脂肪都鏟除的念頭，最好可以補到胸部或任何想補的地方！XD 15個高雄美妍醫美診所最常遇到的客人抽脂Q&A，就不用再聽說啦！ Q1：什麼是抽脂？有哪些方式？現在普通最�...

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 巷子內的世界
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