親子日記APP
|
免費申請
|
登入
健康小天地
歡迎光臨我的部落格
部落格
相簿
百寶箱
書籤
留言板
Mj-box
美靚活力館
標籤:nidBox 中所有
養生
相關日記
[放鬆]腎俞穴--腰痛、生理痛、手腳冰冷
fven
此穴道位在第二腰椎棘突下方外側1.5根拇指寬的地方,正好位在命門穴的兩側。1.坐下並立起雙膝,拇指按壓腎俞穴。吐氣時上半身和脖子往左轉,接著脖子再往左邊多轉一些。吸氣時回到原位。左右輪流各做5次。2.雙手抱住膝�...
米其林必比登推薦【雙月食品社】華人養身雞湯第一品牌 #宅配雞湯 #雞湯 #加熱即食
fan_fan
我平常忙碌都沒時間好好的吃飯、燉湯,華人養身雞湯第一品牌 雙月食品社,推出適合不同年齡層的養生湯品,採用台灣在地小土雞,料好實在,滋補養身,加熱即食,讓我簡單就能呵護家人的健康現在的宅配食品真是厲害啊!�...
【台灣設計】獨立三格賓士造形鍋
特惠王
鑄鐵養生 美味健康 https://goo.gl/uWyWTR ◆外型獨特,一鍋多吃◆節能儲熱,不易沾鍋◆清洗簡易,收納方便◆戶外露營、居家室內聚餐都很好用...
雨水時節話養生
kevinlu
“天街小雨潤如酥,草色遙看近卻無。”2月19日迎來農曆二十四節氣之一的“雨水”。此時節,春回大地,天氣變暖,萬物開始萌動,春暖花開的感覺越來越明顯。雨水節氣來也表示春天的到來,地面開始解凍,植�...
經絡快報ღ.肩井穴變硬節結嚴重!如何打氣舒通.ღ
fven
您問‥碰到肩井穴變硬節結嚴重!如何打氣舒通~謝謝!師答‥肩井穴感到頸部痠,正確的打氣紓解作法,先低頭比心臟低,讓脖子下垂,讓地心引力會自動把脖子拉長,這是最自然的拉開頸椎間距的方式,左右轉動脖子上肩井...
夏季養生,「這種顏色」食物要多吃
台灣好東西美食娛樂擔當
很多人一到夏天就渾身不舒服,常常頭痛、失眠、煩躁、坐立不安⋯⋯,這是因為 夏季人體新陳代謝快,血液循環加劇,心臟負擔也隨之加重,所以夏季要養「心」。特別是銀髮族,要保持心情舒暢,千萬不要暴怒生氣,以防�...
▶▶好康情報站~秋風起,湯水養生食材87折
巧活
即日起~10月21日,指定生鮮食材87折 黑鑽雞 全雞、盤裝分切、雞腿(全雞腿、分切雞腿) 華陀雞 全雞、盤裝分切、雞肉切塊、分切雞腿 能量豬 月亮軟骨、豬小排、龍骨、大骨、尾冬骨、前腳切塊、次小排切、軟排手機下單便利�...
【鴛鴦鍋】超大鮮甜肉片在這裡 MI'S SERIES 覓精緻鍋物-新莊店
Shouyadog
MI'S SERIES 覓精緻鍋物-新莊店店家地址:新北市新莊區立信三街7巷3號聯絡電話:02-2279-5722營業時間:週一至週五 11:00~14:30 ‧ 17:30~21:30,假日 11:00~21:30平均價位:200~1690 130CM以上共鍋需 + 150元,可抵消費用餐時間:限 90 分鐘用餐...
日眼科院長獨門魔法湯,視力從0.1回復到0.8
mjholl
【早安健康/張維庭編譯】現代人的生活型態成天使用3C產品,從一早起床以手機確認訊息、進公司打開電腦,回到家看電視放鬆,或者又坐在電腦前上網,一天下來讓眼睛休息的時間少之又少,普遍都有用眼過度的問題。 而眼...
【零食餅乾】來自馬來西亞的精緻小點 Oat Krunch黑巧克力燕麥餅
Shouyadog
這次在即期良品店看上的是這個~Oat Krunch黑巧克力燕麥餅。 餘光馬上就被他的包裝吸引,看起來很精緻,很有質感的餅乾。 加上看到有燕麥,感覺好像很健康。 一盒打開裡面有8包。 本來預想裡面可能就兩片,沒想到每一包�...
﹝特賣﹞霸王紅露醉雞腿
特惠王
限時優惠中>>https://goo.gl/xrzhDa特選新鮮溫體紅羽土雞,佐浸台灣菸酒公司出品的陳年紹興酒及養生紅麴酒,打造出香氣醉人汁多味美的醉雞腿。肉汁在囗中奔放,皮薄肉鮮嫩,媲美餐廳的水準...
比傳統深蹲更好!大猩猩深蹲法,5天下腹減少5公分
dingdingangel
【早安健康/張維庭編譯】近年來紅遍全球的深蹲,不需要任何工具、在家就能鍛鍊核心肌群,能一口氣瘦到臀部以及大腿,被視為效率極高的鍛鍊法。日本近期出現了許多以深蹲的概念為基礎的新式深蹲法,今天要介紹的大猩...
【分享】放心給家人喝的養生飲品-耕耘者
Shouyadog
現在的人總是懶惰,吃飯順便買個搖搖杯來喝就已經很不錯了,哪會喝果汁或自己榨果汁啊,雖然知道搖搖杯不健康又很多糖分,可是吃飯就想配飲料啊XD剛好這次受邀耕耘者的養生飲品體驗,才有這個機會喝到這個好東西。 這...
經絡快報ღ.有習慣性偏頭痛,如何改善?.ღ
fven
您問‥老師:從小我就有習慣性偏頭痛。直到6年前留了長髮之後突然間好了!!可是直到閒陣子我又剪回短髮,偏頭痛又回來~我好困擾阿~每天頭痛都沒辦法好好工作好傷腦筋;雖然是隱隱的痛~但注意力真的容易分散呢!!!拜託解答...
木耳家經典黑木耳、經典白木耳~~夏天最適合喝的健康飲品,營養美味又健康
玲兒
炎熱的夏天來報到,讓人忍不住想要喝點冰涼的木耳飲品,想要喝得營養美味又健康,可以來喝喝看木耳家精心準備的經典黑木耳、經典白木耳飲品,每一罐都是230ml的容量,不過裡頭卻是一般木耳飲品500ml的用料,滿滿的木耳�...
[放鬆]中府穴--咳嗽.氣喘.預防感冒
fven
此穴道位在鎖骨兩端下方的凹陷處再往下1根拇指寛的位置。與肺部症狀有深遠的關係。1.姆指按壓中府穴。~~10秒2.雙手在頭部後方交握。將意識集中在中府穴,雙手手肘往左右張開。~~停留10秒3.吸氣時抬起左手肘,上半身側彎。吐�...
2018年立冬到了!養精蓄銳,補腎好時機
吳葉媽媽
【節氣】立冬到了養精蓄銳 補腎好時機2018年立冬節氣在11月7日19:31:39交節。立冬是黃曆「十月節」,也是「四立」節之一。「四立」節氣之一 立冬二十四節氣中的「四立」節,分別是春夏秋冬四季之首──立春、立夏、立秋和...
【台北美食】捷運善導寺 台大醫院養生湯、雞湯 雙月食品社 養生補氣首選
fan_fan
天氣愈來愈涼了,這時就會想要喝點藥膳湯或是熱湯雙月食品社沒有複雜的烹煮手法與過多的加工,使用新鮮的食材簡單烹煮、簡單調味,讓我們養生、補氣又健康雙月食品社位於台大醫院附近,離善導寺捷運站步行約5-6分鐘一...
【雙連圓仔湯】穹林露 #雙連圓仔湯宅配 #古早味鼠麴粿 #團購推薦 #伴手禮推薦
fan_fan
上回到雙連圓仔湯用餐,他們的燒麻糬讓我念念不忘,而且甜點的配料都是真材實料原豆烹煮的豆類,讓我很想品嚐看看還好雙連圓仔湯有提供甜點宅配服務,讓我不用出門即可品嚐到真材實料的甜點雙連圓仔湯是歷經了一甲子...
[放鬆]三陰交穴--貧血.生理痛.生理不順
fven
此穴道位在腳部內踝尖上方4根手指寬的地方。有助於改善手腳冰冷、生理痛等婦女病症狀。1.坐下並打開雙膝,將腳底板相合。雙手拇指按壓三陰交穴10秒。2.接著吸氣時伸直腰部。恢復自然呼吸後,停留10秒。3.吐氣時,慢慢前�...