實用!按摩穴位好提神2015091514:04 開工後的上班日,工作起來難免有些力不從心嗎?中西醫師陳至奐醫師分享幾個提神穴道,無論是工作勞累時,或是在休息空檔,運用三到五分鐘按摩一下,就能幫助提神醒腦,工作更有效率喔!健談圖文帶你認識提神穴位。 太陽穴,輕按或輕揉即可,不可用力過度。 百會穴,輕按、輕揉有些微痠脹感即可。 風池穴,雙手輕抓住頭部,兩隻大拇指揉穴位,可感覺到明顯痠脹感。 足三里穴,按摩力道可稍大,一樣會有痠脹感。 專家諮詢:中西醫師 陳至奐醫師 相關文章 胎毒皮在癢!護膚水+穴位清熱止癢 震波復健像按摩 輕鬆解決酸痛魔 淋巴按摩促血循 3招排毒助減重 震波復健像按摩 輕鬆解決酸痛魔 按摩助血液循環 減緩痠痛 我要留言 美容師平均月薪75k 邁入新服務業四高行列 常待冷氣房注意!避免肌膚乾燥的保養術